名古屋市東区・高岳のパーソナルジムGYM76では、最近、幅広い年代の女性・男性にご入会いただいています。トレーニングを始めるきっかけも、お客様によってさまざまです。
「5年後も健康でいたい」
今日ご入会されたのは、シニア世代のお客様です。「5年後も健康でいたい」という思いから、トレーニングを始められました。
これからも元気に過ごせるように、今のうちから身体を動かす習慣をつくる。そんな将来を見据えた一歩を、私たちもサポートしていきます。
「来年の夏に向けて、今から身体づくりを」
先日ご入会されたお客様は、来年の夏に向けてトレーニングを始められました。
夏までに身体を変えたいという目標があると、今から何を始めるかも考えやすくなります。まずはご自身の生活に取り入れやすいペースを見つけて、少しずつ積み重ねていきましょう。
今の体力と目標に合わせて始められます
GYM76では、体験トレーニングで普段の運動習慣や目標を伺い、今の体力に合わせてメニューをご提案しています。
「運動は久しぶりだけど、そろそろ始めたい」「身体を変えたいけれど、何からやればいいか分からない」という方も、まずは体験トレーニングでお気軽にご相談ください。
体験のご予約は、ホームページの予約フォームからお申し込みいただけます。
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