ヒップアップを目的に通い始めましたが、トレーニングだけでなく食事のアドバイスまで丁寧にサポートしていただき、少しずつ理想のヒップラインに近づくことができました。

最初は「私にも続けられるかな？」と不安でしたが、その日の体調やレベルに合わせてメニューを組んでくださるので、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。見た目の変化を家族や友人から褒められることも増え、自分に自信が持てるようになりました。毎回楽しく通わせていただいています！「ヒップアップしたい」「体型を変えたい」と思っている方は、ぜひ一度体験トレーニングを受けてみてください。きっと一歩踏み出して良かったと思えるはずです😊

運動習慣ゼロ・体重と体脂肪の増加が悩みのスタート。会食の多いライフスタイルに合わせた指導で、トレーニングが完全に習慣化。今では趣味として2年以上継続され、数値も大きく改善しました。

「祖父江トレーナーにずっとお世話になっていますが、知識や経験が豊富で食事管理もしていただき、周りから“見た目が全然違う”と言われるほど変われました。

始めた頃はキツイ印象でしたが、今では毎回通うのが楽しみ。少しでも気になっている方は、まず体験トレーニングに足を踏み出してみてください😊」